Dieettikalenteri - **hecate** - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2021
ma 18: 459 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,62g
 
21,79g
 
47,15g
- -
heinäkuu 2021
to 22: 1188 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,93g
 
105,91g
 
77,58g
- -
kesäkuu 2021
la 19: 1253 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,28g
 
100,38g
 
105,76g
- -
toukokuu 2021
ma 3: - - 1783* -
huhtikuu 2021
la 24: 845 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,04g
 
76,00g
 
70,54g
- -
su 18: 1104 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,19g
 
92,98g
 
86,17g
- -
pe 9: 1414 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,57g
 
100,28g
 
143,58g
- -
ke 7: 1324 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,02g
 
113,91g
 
106,69g
- -
su 4: 254 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,40g
 
8,20g
 
48,40g
- -
to 1: 1360 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,17g
 
86,02g
 
140,92g
- -
maaliskuu 2021
ke 31: 1687 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,67g
 
104,78g
 
171,92g
- -
ti 30: 1532 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,90g
 
110,12g
 
161,07g
- -
ma 29: 1593 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,19g
 
107,59g
 
166,54g
- -
su 28: 1463 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,78g
 
98,20g
 
162,18g
- -
la 27: 1554 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,36g
 
101,65g
 
160,32g
- -
pe 26: 1602 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,40g
 
113,37g
 
153,31g
- -
to 25: 1442 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,08g
 
118,85g
 
141,91g
- -
ke 24: 1727 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,41g
 
127,50g
 
163,01g
- -
ti 23: 1553 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,28g
 
109,80g
 
153,81g
- -
ma 22: 1524 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,47g
 
112,51g
 
133,36g
- -
su 21: 1422 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,25g
 
111,19g
 
136,97g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.