Dieettikalenteri - Amaliaqie - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2021
to 10: 306 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,66g
 
42,77g
 
0,00g
- -
toukokuu 2021
ke 5: 4183 * 190%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
209,64g
 
43,11g
 
552,62g
- -
maaliskuu 2021
ma 22: 385 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,99g
 
29,16g
 
60,59g
- -
ma 15: 1109 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,96g
 
50,13g
 
168,61g
- -
pe 12: 1223 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,36g
 
38,46g
 
205,41g
- -
helmikuu 2021
ti 23: 1028 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,13g
 
27,01g
 
185,17g
- -
ma 22: 686 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,55g
 
29,47g
 
99,49g
- -
to 18: 937 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,28g
 
34,27g
 
158,12g
- -
ke 17: 1360 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,01g
 
43,02g
 
189,13g
- -
ti 16: 762 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,35g
 
39,09g
 
106,92g
- -
ma 15: 1192 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,34g
 
46,48g
 
192,90g
- -
to 11: 1581 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,89g
 
53,10g
 
219,16g
- -
ke 3: 983 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,97g
 
47,96g
 
118,58g
- -
tammikuu 2021
pe 29: 856 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,28g
 
34,13g
 
119,14g
- -
to 28: 1828 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,91g
 
66,93g
 
247,93g
- -
su 24: 1416 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,43g
 
65,88g
 
167,07g
- -
ti 19: 417 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,01g
 
21,96g
 
50,06g
- -
joulukuu 2020
ke 16: 518 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,37g
 
32,66g
 
74,30g
- -
ke 9: 109 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,35g
 
1,15g
 
23,03g
- -
marraskuu 2020
ma 30: 608 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,41g
 
16,37g
 
112,27g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.