Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bespam_ed
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - bespam_ed - Yleiskatsaus
Profiili - bespam_ed
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
la 29:
47 *
3%
Rasva:
Prot:
Hh:
3,79g
2,06g
1,45g
-
-
pe 28:
-
-
1320*
-
to 27:
-
-
2276*
-
ke 26:
-
-
2143*
-
ti 25:
-
-
1961*
-
ma 24:
-
-
2158*
-
su 23:
-
-
2188*
-
la 22:
-
-
2035*
-
pe 21:
-
-
2396*
-
to 20:
-
-
1448*
-
ke 19:
-
-
2416*
-
ti 18:
-
-
2174*
-
ma 17:
-
-
2133*
-
su 16:
-
-
1680*
-
la 15:
-
-
1600*
-
pe 14:
-
-
1813*
-
to 13:
-
-
1463*
-
ke 12:
-
-
2258*
-
ti 11:
-
-
2211*
-
ma 10:
-
-
1941*
-
su 9:
-
-
1709*
-