Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2020 |
| to 11: |
954 *
|
73%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,30g |
|
35,59g |
|
155,94g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2020 |
| su 29: |
1040 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,37g |
|
49,75g |
|
165,28g |
|
-
|
-
|
| ti 17: |
1316 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,82g |
|
105,71g |
|
133,30g |
|
-
|
-
|
| ma 16: |
1477 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,14g |
|
92,94g |
|
205,63g |
|
2205*
|
 728
|
| su 15: |
1145 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,09g |
|
58,68g |
|
188,09g |
|
1727*
|
582
|
| la 14: |
1129 *
|
75%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,67g |
|
69,58g |
|
164,59g |
|
2246*
|
1117
|
| pe 13: |
1220 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,45g |
|
72,66g |
|
160,21g |
|
-
|
-
|
|
|
