Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ajaydhuku
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - ajaydhuku - Yleiskatsaus
Profiili - ajaydhuku
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 18:
-
-
390*
-
ti 17:
-
-
391*
-
ma 16:
-
-
502*
-
su 15:
2045 *
79%
Rasva:
Prot:
Hh:
76,66g
74,05g
262,81g
325*
1720
la 14:
-
-
415*
-
pe 13:
-
-
667*
-
to 12:
-
-
455*
-
ke 11:
-
-
450*
-
ti 10:
-
-
382*
-
ma 9:
-
-
381*
-
su 8:
-
-
547*
-
la 7:
-
-
205*
-
pe 6:
-
-
448*
-
to 5:
-
-
386*
-
ke 4:
-
-
215*
-
ti 3:
-
-
560*
-
ma 2:
-
-
280*
-
su 1:
-
-
486*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
586*
-
pe 30:
-
-
550*
-