Dieettikalenteri - dorindam59 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2017
ke 26: 916 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,20g
 
86,43g
 
84,13g
- -
tammikuu 2017
ma 30: 1848 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
134,39g
 
130,41g
 
32,00g
- -
su 29: 1825 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
144,17g
 
43,89g
 
88,00g
- -
la 28: 1232 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,13g
 
74,88g
 
27,38g
- -
pe 27: 1673 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,48g
 
92,15g
 
44,07g
- -
to 26: 1410 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,12g
 
96,78g
 
40,49g
- -
ke 25: 1939 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
148,20g
 
124,59g
 
26,45g
- -
ti 24: 1632 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,32g
 
113,32g
 
25,50g
- -
ma 23: 1233 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,44g
 
68,48g
 
34,50g
- -
lokakuu 2015
pe 30: 805 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,18g
 
51,28g
 
49,64g
2678*  1873
to 29: 1933 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
119,14g
 
133,36g
 
87,35g
2876*  943
ke 28: 1232 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,78g
 
82,79g
 
53,91g
2711*  1479
ti 27: 992 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,11g
 
61,56g
 
54,74g
2777*  1785
ma 26: 1239 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,48g
 
97,06g
 
35,07g
2777*  1538
su 25: 1137 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,08g
 
86,17g
 
46,83g
2933*  1796
la 24: 1151 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,23g
 
58,21g
 
63,24g
2711*  1560
pe 23: 1137 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,08g
 
43,02g
 
105,41g
2752*  1615
to 22: 912 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,71g
 
69,98g
 
36,61g
2876*  1964
ke 21: 1315 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,83g
 
98,12g
 
22,48g
2612*  1297
ti 20: 1134 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,51g
 
82,53g
 
48,56g
2532*  1398
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.