Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
maaliskuu 2022 |
ma 7: |
732 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,35g |
|
47,25g |
|
103,94g |
|
786*
|
54
|
su 6: |
-
|
-
|
|
1620*
|
-
|
la 5: |
1344 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
84,31g |
|
30,58g |
|
110,12g |
|
1770*
|
426
|
pe 4: |
-
|
-
|
|
1765*
|
-
|
to 3: |
1057 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,82g |
|
36,88g |
|
121,91g |
|
1594*
|
537
|
ke 2: |
876 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,45g |
|
62,52g |
|
61,07g |
|
1606*
|
730
|
ti 1: |
-
|
-
|
|
1787*
|
-
|
helmikuu 2022 |
ma 28: |
-
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-
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|
1643*
|
-
|
su 27: |
-
|
-
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1586*
|
-
|
la 26: |
-
|
-
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|
1850*
|
-
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pe 25: |
-
|
-
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|
1580*
|
-
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to 24: |
-
|
-
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1575*
|
-
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ke 23: |
-
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-
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1577*
|
-
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ti 22: |
-
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-
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1822*
|
-
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ma 21: |
-
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-
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1581*
|
-
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su 20: |
-
|
-
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1575*
|
-
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la 19: |
-
|
-
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1719*
|
-
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pe 18: |
-
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-
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1750*
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-
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to 17: |
-
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|
1781*
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-
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ke 16: |
-
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-
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|
1575*
|
-
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