Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tanya-brat
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - tanya-brat - Yleiskatsaus
Profiili - tanya-brat
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 16:
1183 *
118%
Rasva:
Prot:
Hh:
55,48g
49,53g
119,18g
1227*
44
su 15:
-
-
1300*
-
la 14:
-
-
1310*
-
pe 13:
-
-
1306*
-
to 12:
-
-
1276*
-
ke 11:
-
-
1321*
-
ti 10:
-
-
1295*
-
ma 9:
-
-
1313*
-
su 8:
-
-
1283*
-
la 7:
-
-
1277*
-
pe 6:
-
-
1334*
-
to 5:
-
-
1300*
-
ke 4:
-
-
1352*
-
ti 3:
-
-
1365*
-
ma 2:
-
-
1305*
-
su 1:
-
-
1304*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1316*
-
pe 30:
-
-
1291*
-
to 29:
-
-
1287*
-
ke 28:
-
-
1365*
-