Dieettikalenteri - nevermore return - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2020
la 1: 675 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,09g
 
17,24g
 
151,83g
- -
heinäkuu 2020
pe 31: 1829 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,91g
 
72,78g
 
301,57g
1834*  5
to 30: 1375 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,27g
 
73,87g
 
153,56g
1799*  424
ke 29: 1362 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,33g
 
52,74g
 
180,39g
1483*  121
ti 28: 1209 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,52g
 
51,17g
 
147,45g
1799*  590
ma 27: 1384 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,50g
 
73,76g
 
178,47g
1860*  476
su 26: 1563 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,31g
 
91,94g
 
181,82g
1836*  273
la 25: 1215 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,24g
 
75,21g
 
107,51g
1893*  678
pe 24: 1436 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,18g
 
81,03g
 
156,07g
2378*  942
to 23: 1936 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,02g
 
72,99g
 
267,23g
1839*  97
ke 22: 1314 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,47g
 
68,25g
 
99,36g
2215*  901
ti 21: 1450 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,96g
 
76,23g
 
131,48g
2206*  756
ma 20: 1756 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,52g
 
56,27g
 
255,27g
1677*  79
su 19: 1879 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,13g
 
101,15g
 
233,36g
2199*  320
la 18: 1492 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,28g
 
60,39g
 
211,82g
2020*  528
pe 17: 1152 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,21g
 
49,88g
 
162,42g
1441*  289
to 16: 2058 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,34g
 
98,86g
 
194,04g
1728*  330
ke 15: 1309 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,79g
 
71,65g
 
154,05g
1695*  386
ti 14: 1551 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,49g
 
70,23g
 
223,39g
1723*  172
ma 13: 1457 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,69g
 
76,03g
 
226,26g
2023*  566
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.