Dieettikalenteri - bobibea - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
ke 15: 339 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,67g
 
10,45g
 
51,83g
- -
lokakuu 2023
pe 27: 1160 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,52g
 
66,71g
 
142,79g
- -
to 26: 1230 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,40g
 
68,60g
 
129,19g
- -
ke 25: 1226 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,64g
 
64,33g
 
138,94g
- -
ti 24: 1194 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,97g
 
52,12g
 
151,56g
- -
pe 6: 1350 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,45g
 
54,64g
 
98,17g
- -
to 5: 1493 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,26g
 
101,00g
 
196,19g
- -
syyskuu 2023
ma 11: 1230 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,61g
 
77,27g
 
132,24g
1849*  619
su 10: 1219 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,19g
 
49,38g
 
131,41g
1668*  449
la 9: 1272 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,39g
 
77,76g
 
150,92g
1668*  396
pe 8: 1124 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,12g
 
79,73g
 
162,61g
1377*  253
to 7: 1398 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,92g
 
68,49g
 
201,93g
1668*  270
ke 6: 1459 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,81g
 
81,00g
 
198,29g
1668*  209
ti 5: 1701 * 142%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,98g
 
76,46g
 
174,31g
1709*  8
ma 4: 1305 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,21g
 
55,75g
 
216,35g
1693*  388
elokuu 2023
to 24: 1329 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,47g
 
52,41g
 
189,34g
1729*  400
ke 23: 1267 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,48g
 
36,02g
 
190,57g
- -
ti 22: 1147 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,64g
 
40,12g
 
172,02g
- -
ma 21: 1093 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,59g
 
41,09g
 
165,32g
- -
heinäkuu 2023
ma 24: 1360 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,01g
 
69,49g
 
168,52g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.