Dieettikalenteri - Scully-Mulder - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
pe 2: 129 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,20g
 
1,50g
 
14,70g
- -
tammikuu 2024
ti 16: 1023 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,34g
 
27,35g
 
67,61g
- -
ke 10: 224 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,20g
 
16,64g
 
0,56g
- -
ma 8: 786 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,80g
 
16,80g
 
80,50g
- -
su 7: 470 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,19g
 
21,36g
 
43,63g
- -
la 6: 1722 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,08g
 
69,47g
 
178,52g
- -
pe 5: 494 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,78g
 
12,81g
 
87,84g
- -
to 4: 1915 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,43g
 
92,00g
 
158,84g
- -
kesäkuu 2023
ma 5: 504 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,82g
 
17,35g
 
77,32g
- -
toukokuu 2023
pe 19: 392 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,50g
 
19,35g
 
45,90g
- -
ke 17: 1990 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,52g
 
62,23g
 
212,61g
- -
ti 16: 1812 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,01g
 
63,94g
 
196,94g
- -
ma 15: 1807 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,43g
 
100,68g
 
154,43g
- -
lokakuu 2022
ma 3: - - 2* -
su 2: - - 49* -
la 1: - - 5* -
syyskuu 2022
pe 30: - - 43* -
to 29: - - 32* -
ke 28: - - 16* -
ti 27: - - 62* -
ma 26: - - 37* -
su 25: - - 90* -
la 24: - - 188* -
pe 23: - - 108* -
to 22: - - 21* -
ke 21: - - 109* -
ti 20: - - 92* -
ma 19: - - 32* -
su 18: - - 39* -
la 17: - - 159* -
pe 16: - - 27* -
to 15: - - 8* -
ke 14: - - 101* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.