Dieettikalenteri - gzl.carla - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ma 22: 592 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,14g
 
43,20g
 
44,99g
- -
kesäkuu 2024
to 27: 1445 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,98g
 
100,92g
 
152,18g
- -
ti 25: 888 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,81g
 
83,17g
 
84,81g
- -
pe 21: 993 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,73g
 
59,25g
 
117,76g
- -
ke 12: 764 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,38g
 
74,21g
 
85,68g
- -
ma 3: 433 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,06g
 
34,76g
 
38,87g
- -
toukokuu 2024
to 30: 719 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,55g
 
52,08g
 
83,60g
- -
ke 29: 787 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,94g
 
58,72g
 
83,27g
- -
ti 28: 1311 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,40g
 
104,01g
 
162,71g
- -
ma 27: 1266 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,03g
 
76,31g
 
136,57g
- -
pe 24: 866 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,77g
 
64,81g
 
93,23g
- -
to 23: 1665 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,65g
 
176,85g
 
147,21g
- -
ke 22: 1471 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,00g
 
124,86g
 
152,37g
- -
ti 21: 1303 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,54g
 
88,57g
 
138,23g
- -
ma 20: 1384 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,94g
 
97,86g
 
187,33g
- -
to 16: 802 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,14g
 
80,05g
 
83,96g
- -
ke 15: 1351 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,13g
 
96,32g
 
152,46g
- -
ti 14: 1526 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,37g
 
86,46g
 
209,05g
- -
ma 13: 1190 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,97g
 
101,02g
 
129,16g
- -
su 12: 273 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,05g
 
16,36g
 
50,75g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.