Dieettikalenteri - kit_kat_dlia_pepe - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2020
ke 8: 273 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,00g
 
4,00g
 
31,00g
- -
pe 3: 1025 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,10g
 
63,35g
 
66,00g
- -
to 2: 543 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,78g
 
23,05g
 
69,61g
- -
ke 1: 727 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,38g
 
39,36g
 
93,19g
- -
kesäkuu 2020
ti 30: 1274 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,65g
 
36,61g
 
183,81g
- -
ma 29: 771 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,12g
 
31,51g
 
81,78g
- -
su 28: 2428 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,40g
 
42,00g
 
321,50g
- -
la 27: 1597 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,22g
 
35,84g
 
278,44g
- -
pe 26: 898 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,08g
 
42,77g
 
113,10g
- -
to 25: 684 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,70g
 
27,92g
 
92,81g
- -
ke 24: 1017 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,63g
 
58,15g
 
128,13g
- -
ti 23: 1115 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,20g
 
30,99g
 
175,91g
- -
ma 22: 904 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,58g
 
42,47g
 
90,24g
- -
la 20: 1328 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,56g
 
65,14g
 
128,12g
- -
pe 19: 848 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,69g
 
32,01g
 
140,63g
- -
to 18: 715 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,86g
 
28,50g
 
85,00g
- -
ke 17: 963 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,81g
 
38,76g
 
129,01g
- -
ti 16: 1123 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,01g
 
72,15g
 
137,48g
- -
ma 15: 719 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,09g
 
43,92g
 
102,62g
- -
su 14: 260 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,64g
 
24,02g
 
20,49g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.