Dieettikalenteri - AlmazBagrove - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2023
ma 24: 1925 * 192%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,79g
 
91,29g
 
203,25g
- -
su 23: 376 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,00g
 
19,50g
 
47,46g
- -
la 22: 1304 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,99g
 
65,49g
 
144,55g
- -
pe 21: 633 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,62g
 
19,27g
 
100,44g
- -
to 20: 461 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,00g
 
22,40g
 
60,66g
- -
ke 19: 732 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,41g
 
322,80g
 
138,67g
- -
ti 18: 581 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,47g
 
41,33g
 
119,40g
- -
ma 17: 363 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,59g
 
318,92g
 
23,61g
- -
joulukuu 2020
ti 1: 289 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,33g
 
15,07g
 
27,07g
- -
marraskuu 2020
ke 18: 316 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,33g
 
13,09g
 
48,83g
- -
lokakuu 2020
la 31: 877 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,83g
 
36,39g
 
134,58g
- -
heinäkuu 2020
ma 13: 350 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,00g
 
12,00g
 
62,00g
- -
kesäkuu 2020
to 18: 789 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,00g
 
38,20g
 
112,98g
- -
toukokuu 2020
pe 29: 543 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,04g
 
20,52g
 
87,09g
- -
ti 26: 690 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,39g
 
44,20g
 
89,96g
- -
ma 25: 969 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,07g
 
27,21g
 
140,92g
- -
su 24: 1282 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,57g
 
44,46g
 
179,13g
- -
la 23: 1111 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,22g
 
47,70g
 
150,93g
- -
pe 22: 1564 * 156%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,00g
 
23,16g
 
211,92g
- -
to 21: 1618 * 162%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,90g
 
44,30g
 
210,84g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.