Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Natalek_Evg
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Natalek_Evg - Yleiskatsaus
Profiili - Natalek_Evg
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
to 29:
829 *
52%
Rasva:
Prot:
Hh:
43,68g
24,54g
84,97g
579*
250
ke 28:
1298 *
81%
Rasva:
Prot:
Hh:
52,27g
66,34g
143,80g
1967*
669
ti 27:
-
-
2209*
-
ma 26:
1243 *
78%
Rasva:
Prot:
Hh:
63,72g
59,02g
117,75g
1990*
747
su 25:
-
-
1435*
-
la 24:
-
-
1911*
-
pe 23:
-
-
2096*
-
to 22:
-
-
2129*
-
ke 21:
-
-
1907*
-
ti 20:
-
-
2525*
-
ma 19:
-
-
1933*
-
su 18:
-
-
1869*
-
la 17:
-
-
1888*
-
pe 16:
-
-
2080*
-
to 15:
-
-
2173*
-
ke 14:
-
-
2119*
-
ti 13:
-
-
2031*
-
ma 12:
-
-
1831*
-
su 11:
-
-
1894*
-
la 10:
-
-
2338*
-