Dieettikalenteri - angel.zaa29991 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2023
la 15: 827 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,38g
 
50,58g
 
126,34g
1674*  847
pe 14: 1490 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,75g
 
30,01g
 
255,86g
- -
to 13: 1347 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,74g
 
98,05g
 
155,59g
1674*  327
ke 12: 692 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,26g
 
42,37g
 
47,71g
1703*  1011
ma 10: 812 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,09g
 
46,52g
 
62,30g
1703*  891
la 8: 1272 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,73g
 
40,34g
 
206,45g
1703*  431
pe 7: 1261 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,03g
 
54,56g
 
141,36g
1703*  442
to 6: 1069 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,19g
 
48,75g
 
150,31g
1703*  634
ke 5: 891 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,66g
 
53,18g
 
106,27g
1703*  812
ti 4: 1305 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,05g
 
47,76g
 
197,12g
1703*  398
ma 3: 1261 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,25g
 
62,78g
 
154,07g
1703*  442
su 2: 1407 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,22g
 
64,09g
 
185,88g
1739*  332
la 1: 256 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,46g
 
11,01g
 
30,78g
- -
kesäkuu 2023
pe 30: 1399 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,10g
 
42,68g
 
234,46g
1710*  311
to 29: 767 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,94g
 
55,10g
 
72,64g
- -
ma 26: 1015 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,67g
 
54,92g
 
101,09g
- -
su 25: 1744 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,99g
 
50,78g
 
220,39g
1735*  9
heinäkuu 2022
to 14: 1368 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,73g
 
38,61g
 
229,40g
1714*  346
ke 13: 1195 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,37g
 
34,18g
 
181,09g
- -
su 10: 1103 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,97g
 
34,04g
 
176,05g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.