Dieettikalenteri - barbarapocahontas - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2020
to 3: 1722 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,36g
 
132,42g
 
186,52g
- -
ke 2: 1231 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,41g
 
90,47g
 
119,59g
- -
ti 1: 1657 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,96g
 
107,50g
 
224,75g
1712*  55
elokuu 2020
ma 31: 977 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,71g
 
53,83g
 
109,05g
1897*  920
su 30: 1052 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,84g
 
85,69g
 
93,22g
2202*  1150
la 29: 1723 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,00g
 
120,10g
 
188,31g
- -
pe 28: 1396 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,49g
 
61,54g
 
185,50g
- -
to 27: 1227 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,65g
 
92,20g
 
89,94g
- -
ke 26: 1652 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,18g
 
98,88g
 
196,05g
1810*  158
ti 25: 1663 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,72g
 
106,28g
 
158,34g
1810*  147
ma 24: 1745 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,28g
 
94,15g
 
200,34g
2196*  451
su 23: 1580 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,82g
 
90,29g
 
172,75g
- -
la 22: 1547 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,65g
 
74,30g
 
199,02g
2042*  495
pe 21: 1438 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,76g
 
57,71g
 
187,00g
3053*  1615
to 20: 1511 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,76g
 
89,56g
 
203,70g
3292*  1781
ke 19: 1305 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,64g
 
74,56g
 
173,17g
3302*  1997
ti 18: 1150 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,65g
 
90,69g
 
138,47g
2536*  1386
ma 17: 1284 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,04g
 
71,35g
 
156,01g
2647*  1363
toukokuu 2020
ma 11: 373 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,29g
 
43,67g
 
41,28g
- -
to 7: 1773 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,41g
 
139,12g
 
167,65g
2018*  245
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.