Dieettikalenteri - elimarti1935 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
pe 28: 1465 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,26g
 
64,40g
 
148,52g
- -
to 27: 1010 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,48g
 
47,43g
 
137,75g
- -
toukokuu 2024
pe 17: 1405 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,67g
 
91,29g
 
167,30g
- -
ke 15: 775 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,46g
 
41,95g
 
73,11g
- -
to 2: 1068 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,76g
 
38,28g
 
150,76g
- -
maaliskuu 2024
to 7: 1300 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,38g
 
40,60g
 
188,67g
- -
ke 6: 1328 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,40g
 
45,48g
 
210,95g
- -
helmikuu 2024
to 29: 795 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,65g
 
43,16g
 
113,64g
- -
tammikuu 2024
la 27: 236 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,06g
 
25,02g
 
19,68g
- -
pe 26: 1336 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,98g
 
56,54g
 
124,65g
- -
to 25: 1119 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,26g
 
32,90g
 
151,85g
- -
ke 24: 1230 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,15g
 
71,66g
 
130,80g
- -
pe 19: 903 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,23g
 
31,44g
 
157,88g
- -
lokakuu 2023
ke 25: 1079 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,17g
 
39,59g
 
125,10g
- -
ti 24: 714 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,17g
 
28,72g
 
126,75g
- -
heinäkuu 2023
ti 18: 1030 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,42g
 
65,91g
 
101,56g
- -
huhtikuu 2023
pe 28: 274 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,64g
 
11,17g
 
36,91g
- -
to 27: 895 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,63g
 
39,58g
 
150,93g
- -
ke 26: 1122 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,93g
 
51,40g
 
166,93g
- -
ti 25: 542 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,97g
 
17,28g
 
99,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.