Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Linwaud
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Linwaud - Yleiskatsaus
Profiili - Linwaud
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
maaliskuu 2021
ti 9:
854 *
47%
Rasva:
Prot:
Hh:
32,52g
50,04g
96,31g
1078*
224
ma 8:
1490 *
83%
Rasva:
Prot:
Hh:
54,99g
69,96g
178,91g
1343*
147
su 7:
660 *
37%
Rasva:
Prot:
Hh:
14,79g
25,64g
106,78g
1336*
676
la 6:
-
-
1339*
-
pe 5:
-
-
1458*
-
to 4:
-
-
1336*
-
ke 3:
-
-
1340*
-
ti 2:
-
-
1493*
-
ma 1:
-
-
1336*
-
helmikuu 2021
su 28:
-
-
1336*
-
la 27:
-
-
1336*
-
pe 26:
-
-
1346*
-
to 25:
-
-
1336*
-
ke 24:
-
-
1588*
-
ti 23:
-
-
1548*
-
ma 22:
-
-
1336*
-
su 21:
-
-
1342*
-
la 20:
-
-
1336*
-
pe 19:
-
-
1336*
-
to 18:
-
-
1341*
-