Dieettikalenteri - pricruzeiros - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2020
ma 3: 341 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,08g
 
28,16g
 
39,15g
- -
heinäkuu 2020
to 9: 417 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,70g
 
16,72g
 
53,46g
- -
ke 8: 394 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,60g
 
35,54g
 
40,27g
- -
ma 6: 390 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,18g
 
32,96g
 
39,11g
- -
to 2: 622 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,73g
 
15,75g
 
101,85g
- -
ke 1: 449 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,06g
 
13,86g
 
64,24g
- -
kesäkuu 2020
ti 30: 666 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,32g
 
36,96g
 
64,51g
- -
ma 29: 618 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,87g
 
32,95g
 
66,03g
- -
la 27: 631 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,41g
 
28,84g
 
72,55g
- -
pe 26: 1018 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,50g
 
51,30g
 
96,08g
- -
to 25: 646 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,70g
 
20,29g
 
49,38g
- -
ke 24: 959 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,84g
 
50,94g
 
117,84g
- -
ti 23: 1017 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,39g
 
34,57g
 
148,44g
- -
ma 22: 523 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,19g
 
17,36g
 
76,24g
- -
to 18: 446 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,47g
 
36,30g
 
55,26g
- -
ke 17: 1228 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,68g
 
43,27g
 
120,69g
2702*  1474
ti 16: 1052 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,29g
 
51,44g
 
108,18g
2131*  1079
ma 15: 1027 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,30g
 
45,15g
 
123,91g
- -
to 11: 384 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,09g
 
19,21g
 
62,58g
2018*  1634
ke 10: 498 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,54g
 
28,11g
 
64,91g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.