Dieettikalenteri - Maybe Seestadt - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2020
la 11: 944 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,72g
 
56,06g
 
57,12g
- -
pe 10: 1547 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,65g
 
67,89g
 
117,74g
- -
to 9: 1471 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,82g
 
65,12g
 
130,67g
- -
ke 8: 1217 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,18g
 
85,97g
 
103,12g
- -
ma 6: 455 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,86g
 
21,24g
 
50,77g
- -
to 2: 739 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,75g
 
55,77g
 
91,56g
- -
ke 1: 1181 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,43g
 
72,74g
 
112,36g
- -
kesäkuu 2020
ti 30: 1379 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,43g
 
114,70g
 
132,90g
- -
ma 29: 1308 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,60g
 
86,15g
 
165,87g
- -
su 28: 1238 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,22g
 
64,71g
 
103,70g
- -
la 27: 2153 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,26g
 
69,04g
 
225,79g
- -
pe 26: 1914 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,03g
 
96,72g
 
207,55g
- -
to 25: 1700 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,11g
 
108,64g
 
152,64g
- -
ke 24: 1210 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,97g
 
64,73g
 
133,81g
- -
ti 23: 2043 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,79g
 
96,72g
 
210,00g
- -
ma 22: 1453 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,09g
 
72,34g
 
164,22g
- -
su 21: 1193 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,71g
 
61,69g
 
104,45g
- -
la 20: 1378 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,39g
 
79,13g
 
153,23g
- -
pe 19: 1702 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,45g
 
101,33g
 
106,92g
- -
to 18: 1571 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,09g
 
85,61g
 
147,52g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.