Dieettikalenteri - sallyally - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2012
ma 2: 545 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,68g
 
27,28g
 
81,64g
- -
maaliskuu 2012
to 29: 280 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,00g
 
20,00g
 
43,00g
- -
ma 12: 526 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,19g
 
25,87g
 
63,74g
- -
helmikuu 2012
ma 20: 586 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,27g
 
27,66g
 
73,23g
- -
ke 8: 916 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,91g
 
59,37g
 
51,36g
- -
tammikuu 2012
to 26: 300 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,00g
 
16,00g
 
48,00g
- -
ma 16: 540 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,50g
 
34,00g
 
58,00g
- -
joulukuu 2011
ma 12: 311 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,30g
 
4,79g
 
49,24g
- -
marraskuu 2011
ke 2: 506 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,69g
 
39,87g
 
47,74g
- -
ti 1: 792 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,23g
 
45,36g
 
109,06g
- -
lokakuu 2011
to 27: 381 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,80g
 
18,79g
 
73,24g
- -
ke 26: 1275 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,73g
 
88,84g
 
105,12g
- -
ti 25: 1548 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,46g
 
86,95g
 
194,78g
- -
ma 24: 1582 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,84g
 
127,66g
 
151,52g
- -
pe 21: 290 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,00g
 
18,00g
 
39,00g
- -
to 20: 1371 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,80g
 
80,79g
 
173,24g
- -
ke 19: 1586 * 132%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,98g
 
143,07g
 
143,88g
- -
to 13: 375 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,68g
 
19,28g
 
59,64g
- -
ke 12: 1958 * 163%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,48g
 
78,71g
 
238,98g
- -
ti 11: 2667 * 222%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,72g
 
73,56g
 
339,35g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.