Dieettikalenteri - carolinalves🥥🥦🍳🍪❤️ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2023
ma 27: 319 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,18g
 
11,09g
 
39,34g
- -
tammikuu 2023
ma 23: 382 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,83g
 
19,34g
 
41,53g
- -
kesäkuu 2022
ti 7: 565 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,92g
 
25,93g
 
74,76g
- -
heinäkuu 2021
ma 12: 282 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,88g
 
12,28g
 
32,78g
- -
pe 2: 815 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,67g
 
31,52g
 
95,72g
- -
to 1: 1528 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,38g
 
53,10g
 
242,53g
- -
kesäkuu 2021
ke 30: 181 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,40g
 
10,48g
 
10,18g
- -
ma 28: 1607 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,55g
 
71,80g
 
182,86g
- -
to 24: 1208 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,67g
 
75,97g
 
70,43g
- -
to 3: 522 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,36g
 
22,78g
 
52,89g
- -
ke 2: 44 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,85g
 
1,15g
 
1,37g
- -
toukokuu 2021
ma 31: 453 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,87g
 
20,87g
 
62,26g
- -
ma 3: 908 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,41g
 
35,88g
 
131,65g
- -
huhtikuu 2021
ke 28: 508 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,49g
 
17,66g
 
45,80g
- -
su 4: - - 1561* -
helmikuu 2021
su 14: 679 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,50g
 
47,58g
 
64,25g
- -
tammikuu 2021
la 30: 271 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,39g
 
15,11g
 
28,38g
- -
marraskuu 2020
ma 23: 363 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,16g
 
16,68g
 
29,03g
- -
ke 11: 200 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,53g
 
5,40g
 
27,98g
- -
ti 10: 453 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,61g
 
25,25g
 
59,28g
- -
ma 9: 530 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,70g
 
24,45g
 
55,84g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.