Dieettikalenteri - Freken Wok - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2022
su 13: 465 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,05g
 
5,20g
 
64,40g
- -
to 10: 955 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,96g
 
37,33g
 
89,13g
- -
ke 9: 138 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,25g
 
3,24g
 
23,82g
- -
ma 7: 567 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,56g
 
24,80g
 
52,68g
- -
pe 4: 678 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,45g
 
55,43g
 
32,03g
- -
to 3: 593 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,23g
 
27,54g
 
38,78g
- -
lokakuu 2020
to 29: 1054 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,39g
 
50,55g
 
50,45g
- -
kesäkuu 2020
pe 5: 1352 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,00g
 
47,90g
 
144,00g
- -
to 4: 1124 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,60g
 
66,73g
 
67,66g
- -
ke 3: 1106 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,81g
 
65,18g
 
71,15g
- -
ti 2: 1613 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,63g
 
125,31g
 
61,80g
- -
ma 1: 2034 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
135,18g
 
124,40g
 
31,28g
- -
toukokuu 2020
su 31: 1178 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,69g
 
87,66g
 
35,30g
- -
la 30: 1879 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,33g
 
80,82g
 
187,53g
- -
pe 29: 1160 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,67g
 
70,46g
 
51,24g
- -
to 28: 1582 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,07g
 
80,34g
 
76,99g
2173*  591
ke 27: 1526 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,39g
 
85,20g
 
84,51g
2197*  671
ti 26: 1666 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,93g
 
94,77g
 
82,90g
- -
ma 25: 1552 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,75g
 
108,84g
 
62,45g
- -
su 24: 1291 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,39g
 
62,62g
 
94,67g
2240*  949
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.