Dieettikalenteri - Bewidiwi - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2020
su 2: 5 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
1696*  1691
la 1: 1422 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
122,56g
 
119,54g
 
135,64g
- -
heinäkuu 2020
pe 31: 1092 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,69g
 
101,94g
 
100,31g
- -
to 30: 1527 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
134,83g
 
102,16g
 
153,39g
2424*  897
ke 29: 1181 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,94g
 
45,42g
 
179,38g
2396*  1215
ti 28: 1108 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,12g
 
71,49g
 
116,86g
2883*  1775
ma 27: 1129 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,32g
 
82,26g
 
136,89g
2622*  1493
su 26: 1337 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,63g
 
64,57g
 
168,05g
2197*  860
la 25: 1578 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,76g
 
94,08g
 
145,58g
2736*  1158
pe 24: 1078 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,43g
 
55,50g
 
88,95g
1956*  878
to 23: 1310 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,46g
 
58,82g
 
178,35g
2261*  951
ke 22: 976 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,10g
 
39,71g
 
152,70g
3232*  2256
ti 21: 1562 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,15g
 
88,47g
 
156,28g
2629*  1067
ma 20: 806 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,20g
 
47,85g
 
80,75g
2700*  1894
su 19: 1084 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,53g
 
95,60g
 
104,74g
1630*  546
la 18: 1328 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,57g
 
52,89g
 
135,21g
2466*  1138
pe 17: 1131 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,68g
 
63,02g
 
137,50g
2842*  1711
to 16: 1152 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,46g
 
62,41g
 
158,12g
2629*  1477
ke 15: 905 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,86g
 
54,41g
 
119,80g
2559*  1654
ti 14: 1343 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,38g
 
73,88g
 
114,08g
2537*  1194
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.