Dieettikalenteri - katka8612 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 12: 368 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,51g
 
22,28g
 
26,45g
545*  177
ke 11: - - 1639* -
ti 10: - - 1563* -
ma 9: - - 1487* -
su 8: - - 1541* -
la 7: - - 1535* -
pe 6: - - 1604* -
to 5: - - 1546* -
ke 4: - - 1551* -
ti 3: - - 1629* -
ma 2: - - 1870* -
su 1: - - 1674* -
elokuu 2024
la 31: 636 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,00g
 
29,12g
 
64,84g
1806*  1170
pe 30: - - 1571* -
to 29: - - 1499* -
ke 28: - - 1528* -
ti 27: - - 1695* -
ma 26: 186 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,31g
 
8,69g
 
18,90g
1662*  1476
su 25: - - 1599* -
la 24: - - 1528* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.