Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
katka8612
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - katka8612 - Yleiskatsaus
Profiili - katka8612
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 12:
368 *
26%
Rasva:
Prot:
Hh:
18,51g
22,28g
26,45g
545*
177
ke 11:
-
-
1639*
-
ti 10:
-
-
1563*
-
ma 9:
-
-
1487*
-
su 8:
-
-
1541*
-
la 7:
-
-
1535*
-
pe 6:
-
-
1604*
-
to 5:
-
-
1546*
-
ke 4:
-
-
1551*
-
ti 3:
-
-
1629*
-
ma 2:
-
-
1870*
-
su 1:
-
-
1674*
-
elokuu 2024
la 31:
636 *
45%
Rasva:
Prot:
Hh:
30,00g
29,12g
64,84g
1806*
1170
pe 30:
-
-
1571*
-
to 29:
-
-
1499*
-
ke 28:
-
-
1528*
-
ti 27:
-
-
1695*
-
ma 26:
186 *
13%
Rasva:
Prot:
Hh:
8,31g
8,69g
18,90g
1662*
1476
su 25:
-
-
1599*
-
la 24:
-
-
1528*
-