Dieettikalenteri - Кэли - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
ke 28: 655 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,59g
 
30,21g
 
38,70g
- -
ti 27: 605 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,35g
 
29,76g
 
48,64g
- -
ma 26: 1214 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,41g
 
57,02g
 
77,05g
- -
su 25: 1199 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,75g
 
52,81g
 
123,37g
- -
la 24: 1033 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,93g
 
35,39g
 
94,39g
- -
pe 23: 1220 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,56g
 
58,01g
 
161,34g
1582*  362
to 22: 1235 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,54g
 
101,27g
 
91,15g
1454*  219
ke 21: 925 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,70g
 
70,52g
 
63,69g
2012*  1087
ti 20: 1075 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,57g
 
62,72g
 
97,42g
1258*  183
ma 19: - - 1049* -
su 18: 1168 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,72g
 
58,05g
 
153,65g
- -
la 17: 1118 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,60g
 
54,21g
 
118,08g
- -
pe 16: 446 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,51g
 
20,97g
 
53,12g
763*  317
to 15: - - 1251* -
ke 14: - - 1235* -
su 11: - - 38* -
la 10: - - 1556* -
pe 9: 450 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,95g
 
11,00g
 
6,49g
1256*  806
to 8: 1180 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,49g
 
59,63g
 
138,75g
1512*  332
ke 7: 581 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,05g
 
40,20g
 
45,39g
537*  44
ti 6: 1756 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,86g
 
50,01g
 
281,33g
458*  1298
ma 5: 1234 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,90g
 
76,80g
 
132,83g
1565*  331
su 4: 752 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,28g
 
38,46g
 
93,96g
- -
la 3: 741 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,67g
 
26,67g
 
66,28g
- -
pe 2: 1183 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,40g
 
58,04g
 
185,27g
1606*  423
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.