Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2022 |
| to 27: |
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100*
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| ke 26: |
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81*
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| ti 25: |
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47*
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| ma 24: |
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375*
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| su 23: |
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102*
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| la 22: |
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150*
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| pe 21: |
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13*
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| to 20: |
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49*
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| ke 19: |
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130*
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| ti 18: |
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116*
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| ma 17: |
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117*
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| su 16: |
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158*
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| la 15: |
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118*
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| pe 14: |
669 *
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45%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
6,93g |
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27,23g |
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120,30g |
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96*
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 573
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| to 13: |
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41*
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| ke 12: |
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59*
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| ti 11: |
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53*
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| ma 10: |
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63*
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| su 9: |
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248*
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| la 8: |
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281*
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