Dieettikalenteri - anna.e.egorova - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
ke 9: 1738 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,10g
 
94,05g
 
96,43g
- -
la 5: 1330 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,36g
 
76,51g
 
89,32g
- -
pe 4: 1498 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,86g
 
81,09g
 
149,61g
- -
to 3: 1533 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,07g
 
85,73g
 
139,01g
- -
heinäkuu 2023
ti 11: 764 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,47g
 
50,65g
 
46,06g
- -
syyskuu 2022
to 8: 1425 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,90g
 
72,36g
 
136,23g
- -
ke 7: 1629 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,82g
 
94,27g
 
140,89g
- -
ti 6: 1764 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,63g
 
85,20g
 
188,55g
- -
elokuu 2022
ti 30: 1335 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,67g
 
76,21g
 
138,59g
- -
heinäkuu 2022
to 21: 1640 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,09g
 
71,25g
 
180,52g
- -
ke 20: 1659 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,02g
 
77,21g
 
198,24g
- -
helmikuu 2022
la 12: 1042 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,09g
 
61,12g
 
85,49g
- -
pe 11: 1929 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,56g
 
95,24g
 
168,03g
- -
to 10: 1703 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,94g
 
83,53g
 
146,23g
- -
ke 9: 1812 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,99g
 
85,35g
 
155,27g
- -
ti 8: 1776 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,91g
 
140,57g
 
141,04g
- -
ma 7: 2026 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,63g
 
117,38g
 
185,86g
- -
elokuu 2021
pe 20: 1616 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,32g
 
93,46g
 
170,38g
- -
to 19: 1729 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,10g
 
86,38g
 
192,56g
- -
la 14: 1710 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,43g
 
118,12g
 
196,25g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.