Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| helmikuu 2022 |
| ke 16: |
-
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-
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77*
|
-
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| ti 15: |
398 *
|
33%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
27,58g |
|
15,79g |
|
20,46g |
|
96*
|
 302
|
| ma 14: |
890 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,83g |
|
52,56g |
|
50,44g |
|
152*
|
738
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| su 13: |
-
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-
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|
18*
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-
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| la 12: |
-
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-
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67*
|
-
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| pe 11: |
-
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-
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|
20*
|
-
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| to 10: |
-
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-
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|
80*
|
-
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| ke 9: |
-
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-
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|
29*
|
-
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| ti 8: |
-
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-
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|
112*
|
-
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| ma 7: |
-
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-
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|
81*
|
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| su 6: |
-
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-
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|
22*
|
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| la 5: |
-
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-
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|
150*
|
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| pe 4: |
-
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-
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|
29*
|
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| to 3: |
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71*
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| ke 2: |
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31*
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| ti 1: |
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87*
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| tammikuu 2022 |
| ma 31: |
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21*
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| su 30: |
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65*
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| la 29: |
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20*
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| pe 28: |
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83*
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