Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2020 |
| su 28: |
970 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,47g |
|
55,66g |
|
65,89g |
|
-
|
-
|
| ke 24: |
1216 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,26g |
|
40,73g |
|
108,08g |
|
-
|
-
|
| ti 23: |
1829 *
|
108%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
121,64g |
|
65,25g |
|
128,32g |
|
-
|
-
|
| ke 17: |
218 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,23g |
|
9,28g |
|
35,94g |
|
-
|
-
|
| to 11: |
253 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,65g |
|
12,20g |
|
44,14g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2020 |
| ke 27: |
1812 *
|
107%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
93,57g |
|
50,28g |
|
155,27g |
|
-
|
-
|
| ti 26: |
1593 *
|
94%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
98,98g |
|
77,13g |
|
100,40g |
|
-
|
-
|
|
|
