Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| la 21: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| pe 20: |
1893 *
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
77,25g |
|
115,93g |
|
187,49g |
|
110*
|
 1783
|
| to 19: |
2309 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
82,99g |
|
152,24g |
|
244,44g |
|
117*
|
2192
|
| ke 18: |
1096 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,84g |
|
80,41g |
|
119,02g |
|
116*
|
980
|
| ti 17: |
-
|
-
|
|
115*
|
-
|
| ma 16: |
-
|
-
|
|
164*
|
-
|
| su 15: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
| la 14: |
-
|
-
|
|
49*
|
-
|
| pe 13: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
| to 12: |
-
|
-
|
|
97*
|
-
|
| ke 11: |
-
|
-
|
|
47*
|
-
|
| ti 10: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
|
| ma 9: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| su 8: |
-
|
-
|
|
20*
|
-
|
| la 7: |
-
|
-
|
|
46*
|
-
|
| pe 6: |
-
|
-
|
|
54*
|
-
|
| to 5: |
-
|
-
|
|
85*
|
-
|
| ke 4: |
-
|
-
|
|
44*
|
-
|
| ti 3: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| ma 2: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
|
|
