Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
oxy_smirnova
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - oxy_smirnova - Yleiskatsaus
Profiili - oxy_smirnova
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
joulukuu 2020
to 3:
-
-
1270*
-
ke 2:
-
-
1653*
-
ti 1:
-
-
1616*
-
marraskuu 2020
ma 30:
-
-
1643*
-
su 29:
-
-
1522*
-
la 28:
-
-
1495*
-
pe 27:
-
-
1606*
-
to 26:
-
-
1713*
-
ke 25:
-
-
1636*
-
ti 24:
-
-
1627*
-
ma 23:
-
-
1672*
-
su 22:
-
-
1510*
-
la 21:
-
-
1611*
-
pe 20:
-
-
1631*
-
to 19:
-
-
1623*
-
ke 18:
186 *
11%
Rasva:
Prot:
Hh:
10,99g
2,60g
21,22g
1573*
1387
ti 17:
762 *
45%
Rasva:
Prot:
Hh:
58,51g
37,77g
23,46g
1636*
874
ma 16:
-
-
1580*
-
su 15:
-
-
1495*
-
la 14:
-
-
1554*
-