Dieettikalenteri - Yenny juhaenk - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
la 1: 1857 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,00g
 
76,97g
 
197,15g
- -
maaliskuu 2024
to 14: 150 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,50g
 
2,00g
 
27,00g
- -
elokuu 2023
ke 30: 886 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,67g
 
37,23g
 
133,43g
- -
maaliskuu 2022
pe 25: 838 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,71g
 
45,27g
 
94,51g
- -
marraskuu 2021
ke 3: 226 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,93g
 
15,28g
 
17,83g
- -
lokakuu 2021
pe 29: 177 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,54g
 
11,96g
 
10,56g
- -
syyskuu 2021
to 16: 1395 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,87g
 
77,67g
 
201,08g
- -
ti 14: 1104 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,58g
 
47,36g
 
97,05g
- -
ma 13: 1321 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,27g
 
57,47g
 
108,69g
- -
pe 10: 389 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,39g
 
7,35g
 
78,25g
- -
su 5: 118 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,52g
 
7,19g
 
10,14g
- -
ke 1: 1256 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,51g
 
58,55g
 
184,67g
- -
elokuu 2021
ti 31: 1103 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,01g
 
38,28g
 
195,46g
- -
pe 13: 1286 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,50g
 
78,03g
 
123,13g
- -
to 12: 617 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,50g
 
46,18g
 
71,23g
- -
ke 11: 645 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,46g
 
43,27g
 
75,55g
- -
heinäkuu 2021
ti 27: 924 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,83g
 
47,93g
 
48,55g
- -
su 25: 147 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,17g
 
1,64g
 
28,41g
- -
ma 12: 262 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,54g
 
21,80g
 
11,32g
- -
to 8: 130 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,00g
 
3,00g
 
18,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.