Dieettikalenteri - sun 71 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2023
su 24: 326 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,63g
 
7,33g
 
66,54g
- -
la 23: 589 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,26g
 
31,65g
 
72,86g
- -
su 17: 916 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,28g
 
33,65g
 
121,68g
- -
heinäkuu 2023
ti 11: 1490 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,03g
 
85,71g
 
216,35g
- -
ma 10: 410 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,67g
 
20,05g
 
59,10g
- -
heinäkuu 2022
su 31: 688 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,65g
 
42,29g
 
96,69g
- -
kesäkuu 2022
su 26: 893 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,06g
 
38,79g
 
126,17g
1633*  740
helmikuu 2022
ma 7: 257 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,05g
 
11,11g
 
14,84g
- -
maaliskuu 2021
ti 30: 909 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,23g
 
44,87g
 
116,20g
- -
ke 24: 660 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,65g
 
17,77g
 
84,55g
- -
joulukuu 2020
ke 23: 155 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,20g
 
3,00g
 
31,00g
- -
lokakuu 2020
la 17: 252 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,23g
 
14,74g
 
10,44g
- -
syyskuu 2020
to 17: 184 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,68g
 
1,45g
 
10,03g
- -
to 3: 852 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,83g
 
67,83g
 
1,18g
- -
ke 2: 447 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,94g
 
20,78g
 
83,16g
- -
ti 1: 1408 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,20g
 
72,91g
 
181,31g
- -
elokuu 2020
ma 31: 981 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,78g
 
54,81g
 
151,86g
- -
ke 26: 321 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,53g
 
6,30g
 
68,95g
- -
ti 25: 511 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,53g
 
7,85g
 
80,84g
- -
ma 24: 431 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,36g
 
8,35g
 
91,36g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.