Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
syyskuu 2024 |
la 7: |
-
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-
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2306*
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pe 6: |
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1749*
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-
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to 5: |
-
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-
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2391*
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-
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ke 4: |
151 *
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8%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
4,40g |
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7,75g |
|
19,71g |
|
1443*
|
1292
|
ti 3: |
2339 *
|
126%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
95,48g |
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78,55g |
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258,45g |
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-
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su 1: |
-
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-
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269*
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elokuu 2024 |
la 31: |
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2952*
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pe 30: |
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3315*
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-
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to 29: |
-
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-
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2083*
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-
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ke 28: |
760 *
|
41%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
29,17g |
|
40,28g |
|
79,16g |
|
2652*
|
1892
|
ti 27: |
1741 *
|
94%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
69,79g |
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81,72g |
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182,39g |
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2220*
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479
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ma 26: |
-
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1969*
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su 25: |
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2124*
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la 24: |
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2095*
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pe 23: |
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2199*
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to 22: |
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2306*
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ke 21: |
-
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2818*
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ti 20: |
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2361*
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ma 19: |
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2532*
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su 18: |
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2538*
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la 17: |
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2326*
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