Dieettikalenteri - Febby Nur Amalia - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
ti 6: 91 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,96g
 
3,46g
 
17,81g
- -
heinäkuu 2024
ma 29: 521 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,76g
 
21,52g
 
48,29g
- -
su 28: 482 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,86g
 
28,90g
 
27,15g
- -
pe 26: 793 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,13g
 
69,54g
 
65,16g
- -
to 25: 1022 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,59g
 
44,90g
 
137,42g
- -
to 11: 482 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,42g
 
37,50g
 
9,42g
- -
su 7: 141 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,15g
 
1,73g
 
13,02g
- -
pe 5: 779 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,02g
 
51,89g
 
60,94g
- -
to 4: 502 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,71g
 
23,27g
 
46,83g
- -
ke 3: 649 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,56g
 
45,19g
 
86,59g
- -
ti 2: 437 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,63g
 
37,77g
 
52,12g
- -
ma 1: 743 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,64g
 
61,06g
 
74,26g
- -
kesäkuu 2024
su 30: 511 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,86g
 
32,93g
 
60,83g
- -
la 29: 1034 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,20g
 
75,94g
 
66,48g
- -
pe 28: 250 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,19g
 
6,73g
 
41,58g
- -
to 27: 1019 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,74g
 
66,75g
 
97,51g
- -
ke 26: 701 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,82g
 
50,75g
 
87,32g
- -
ti 25: 975 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,22g
 
59,21g
 
115,76g
- -
ma 24: 933 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,36g
 
52,44g
 
114,07g
- -
su 23: 824 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,74g
 
41,85g
 
108,96g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.