Dieettikalenteri - adistyranna - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2021
to 8: 1344 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,06g
 
107,19g
 
134,69g
- -
helmikuu 2021
su 28: 1009 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,28g
 
61,21g
 
114,19g
- -
la 27: 1424 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,55g
 
56,75g
 
169,84g
- -
pe 26: 1394 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,52g
 
51,02g
 
186,05g
- -
to 25: 1298 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,20g
 
59,67g
 
143,79g
- -
ke 24: 1164 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,26g
 
78,03g
 
151,53g
- -
ti 23: 4365 * 291%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
221,58g
 
102,93g
 
498,64g
- -
ma 22: 911 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,16g
 
47,21g
 
157,79g
- -
pe 19: 265 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,72g
 
4,66g
 
52,76g
- -
to 18: 1036 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,83g
 
30,22g
 
146,84g
- -
ke 17: 1359 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,22g
 
60,17g
 
209,62g
- -
ma 15: 878 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,20g
 
26,72g
 
164,24g
- -
su 14: 685 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,54g
 
33,51g
 
126,14g
- -
to 11: 770 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,36g
 
36,28g
 
94,49g
- -
ke 10: 8115 * 507%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
454,18g
 
105,96g
 
885,94g
- -
ti 9: 498 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,46g
 
22,04g
 
56,72g
- -
pe 5: 35 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,50g
 
0,50g
 
5,50g
- -
tammikuu 2021
to 28: 1122 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,06g
 
55,75g
 
134,46g
- -
pe 22: 765 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,47g
 
12,02g
 
104,95g
- -
joulukuu 2020
pe 25: 314 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,30g
 
17,50g
 
53,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.