Dieettikalenteri - giiuliamary - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2023
pe 24: 439 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,40g
 
11,30g
 
45,30g
- -
to 23: 419 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,16g
 
11,63g
 
64,40g
- -
ke 22: 206 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,58g
 
5,52g
 
33,57g
- -
joulukuu 2022
ti 13: 161 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,11g
 
2,19g
 
24,12g
- -
to 8: 37 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,09g
 
5,22g
- -
la 3: 1229 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,70g
 
61,58g
 
162,49g
- -
heinäkuu 2021
pe 30: 733 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,49g
 
45,26g
 
80,69g
- -
ti 27: 884 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,89g
 
42,66g
 
93,78g
- -
pe 23: 327 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,03g
 
14,85g
 
34,00g
- -
to 22: 1195 * 133%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,52g
 
71,60g
 
120,34g
- -
pe 16: 763 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,22g
 
31,82g
 
69,16g
- -
ti 13: 509 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,67g
 
21,77g
 
77,40g
- -
ma 12: 449 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,54g
 
23,10g
 
29,98g
- -
la 10: 1047 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,25g
 
45,46g
 
108,65g
- -
pe 9: 393 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,77g
 
18,14g
 
29,27g
- -
to 8: 990 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,66g
 
39,28g
 
125,25g
- -
ke 7: 673 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,46g
 
47,52g
 
101,06g
- -
ti 6: 894 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,36g
 
42,79g
 
116,01g
- -
ma 5: 37 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,09g
 
5,22g
- -
la 3: 782 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,29g
 
23,99g
 
126,05g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.