Dieettikalenteri - Anna Vyskirko - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2023
la 21: 224 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,31g
 
27,40g
 
6,36g
- -
pe 20: 1608 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,44g
 
148,04g
 
108,31g
1481*  127
to 19: 1527 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,43g
 
117,62g
 
170,17g
1697*  170
ke 18: - - 1912* -
ti 17: - - 1695* -
ma 16: - - 1752* -
su 15: - - 1908* -
la 14: - - 1627* -
pe 13: - - 1789* -
to 12: - - 1807* -
ke 11: - - 1897* -
ti 10: - - 1807* -
ma 9: - - 1668* -
su 8: - - 1824* -
la 7: - - 1826* -
pe 6: - - 1664* -
to 5: - - 1330* -
ke 4: - - 1760* -
ti 3: - - 1798* -
ma 2: - - 1460* -
su 1: - - 1684* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.