Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Anna Vyskirko
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Anna Vyskirko - Yleiskatsaus
Profiili - Anna Vyskirko
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
tammikuu 2023
la 21:
224 *
16%
Rasva:
Prot:
Hh:
9,31g
27,40g
6,36g
-
-
pe 20:
1608 *
115%
Rasva:
Prot:
Hh:
62,44g
148,04g
108,31g
1481*
127
to 19:
1527 *
109%
Rasva:
Prot:
Hh:
45,43g
117,62g
170,17g
1697*
170
ke 18:
-
-
1912*
-
ti 17:
-
-
1695*
-
ma 16:
-
-
1752*
-
su 15:
-
-
1908*
-
la 14:
-
-
1627*
-
pe 13:
-
-
1789*
-
to 12:
-
-
1807*
-
ke 11:
-
-
1897*
-
ti 10:
-
-
1807*
-
ma 9:
-
-
1668*
-
su 8:
-
-
1824*
-
la 7:
-
-
1826*
-
pe 6:
-
-
1664*
-
to 5:
-
-
1330*
-
ke 4:
-
-
1760*
-
ti 3:
-
-
1798*
-
ma 2:
-
-
1460*
-
su 1:
-
-
1684*
-