Dieettikalenteri - ratuaulias - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 20: 1692 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,39g
 
86,45g
 
209,91g
511*  1181
to 19: - - 1383* -
ke 18: - - 1388* -
ti 17: 1671 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,83g
 
82,25g
 
173,65g
1394*  277
ma 16: - - 1338* -
su 15: - - 1306* -
la 14: - - 1404* -
pe 13: - - 1384* -
to 12: 1516 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,26g
 
56,96g
 
177,26g
1356*  160
ke 11: - - 1411* -
ti 10: - - 1307* -
ma 9: - - 1368* -
su 8: - - 1348* -
la 7: - - 1324* -
pe 6: - - 1330* -
to 5: - - 1306* -
ke 4: - - 1350* -
ti 3: - - 1342* -
ma 2: - - 1520* -
su 1: - - 1331* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.