Dieettikalenteri - Nasty_ha_love - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
ti 21: 540 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,83g
 
43,16g
 
33,93g
- -
elokuu 2023
ke 23: 473 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,20g
 
15,92g
 
74,66g
- -
ti 22: 1455 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,02g
 
98,59g
 
179,82g
2801*  1346
helmikuu 2023
to 2: 1008 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,43g
 
88,49g
 
75,76g
- -
ke 1: 1549 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,01g
 
112,24g
 
132,98g
- -
tammikuu 2023
ti 31: 1276 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,95g
 
71,62g
 
167,32g
- -
ma 30: 1668 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,37g
 
117,24g
 
141,44g
- -
su 29: 799 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,21g
 
71,69g
 
60,75g
- -
tammikuu 2022
ma 31: 390 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,70g
 
9,80g
 
42,60g
- -
ma 17: 627 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,06g
 
74,06g
 
35,11g
- -
su 16: 992 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,75g
 
81,60g
 
74,19g
- -
la 15: 229 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,76g
 
12,77g
 
12,67g
- -
joulukuu 2021
ke 1: 308 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,81g
 
11,30g
 
60,12g
- -
syyskuu 2020
pe 18: 976 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,97g
 
41,23g
 
98,46g
- -
elokuu 2020
to 6: 1149 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,02g
 
78,39g
 
130,65g
- -
ke 5: 940 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,52g
 
33,74g
 
124,74g
- -
heinäkuu 2020
ti 28: 371 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,71g
 
53,02g
 
5,48g
- -
to 23: 263 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,29g
 
38,80g
 
12,42g
- -
ma 13: 773 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,57g
 
70,88g
 
62,28g
- -
kesäkuu 2020
pe 26: 454 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,88g
 
32,22g
 
20,55g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.