Dieettikalenteri - ирина14061989 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2021
ke 26: 892 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,81g
 
33,45g
 
113,82g
- -
to 20: 863 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,06g
 
34,78g
 
96,63g
- -
ke 19: 1067 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,17g
 
38,15g
 
105,69g
- -
ke 12: 1042 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,37g
 
51,15g
 
100,20g
- -
su 9: 392 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,75g
 
10,95g
 
61,36g
- -
to 6: 548 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,45g
 
14,16g
 
69,62g
- -
huhtikuu 2021
su 18: 409 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,46g
 
15,98g
 
39,33g
- -
la 17: 674 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,69g
 
28,59g
 
80,12g
- -
pe 16: 950 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,23g
 
29,51g
 
141,46g
- -
to 15: 941 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,63g
 
43,01g
 
103,46g
- -
ma 12: 1233 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,90g
 
84,05g
 
106,08g
- -
su 11: 363 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,14g
 
32,93g
 
17,30g
- -
la 10: 1177 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,97g
 
72,37g
 
114,68g
- -
helmikuu 2021
su 21: 774 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,56g
 
45,73g
 
71,36g
- -
ti 2: 432 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,37g
 
21,33g
 
32,95g
- -
tammikuu 2021
pe 29: 917 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,14g
 
42,01g
 
103,22g
- -
to 28: 1297 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,15g
 
58,83g
 
189,58g
- -
marraskuu 2020
to 26: - - 3142* -
to 12: 1051 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,78g
 
40,01g
 
139,11g
- -
to 5: 298 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,77g
 
13,12g
 
33,15g
- -
lokakuu 2020
pe 30: 145 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,74g
 
3,16g
 
24,41g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.