Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2022 |
| ma 1: |
757 *
|
19%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,49g |
|
29,06g |
|
104,91g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2022 |
| pe 29: |
2187 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
61,76g |
|
137,00g |
|
279,50g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2022 |
| to 19: |
109 *
|
3%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,63g |
|
22,20g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| la 14: |
109 *
|
3%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,63g |
|
22,20g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2021 |
| ke 17: |
1013 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,04g |
|
33,97g |
|
128,91g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2021 |
| su 22: |
611 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,57g |
|
49,95g |
|
94,43g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2021 |
| la 2: |
2597 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,46g |
|
153,52g |
|
368,48g |
|
-
|
-
|
| pe 1: |
765 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,89g |
|
40,23g |
|
95,19g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2020 |
| pe 20: |
826 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,06g |
|
44,74g |
|
98,21g |
|
-
|
-
|
|
|
