Dieettikalenteri - me_myself_and _I - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2023
pe 26: 882 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,89g
 
29,24g
 
113,64g
- -
la 20: 275 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,67g
 
9,70g
 
28,45g
- -
pe 19: 1863 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,58g
 
67,28g
 
216,46g
- -
to 18: 1632 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,04g
 
47,68g
 
158,06g
- -
ke 17: 2012 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
111,91g
 
77,26g
 
182,69g
- -
ti 16: 1774 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,78g
 
52,90g
 
199,74g
- -
ma 15: 1607 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,60g
 
63,77g
 
171,31g
- -
su 14: 2015 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,92g
 
84,01g
 
197,97g
- -
la 13: 1532 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,72g
 
78,56g
 
106,00g
- -
heinäkuu 2021
ma 26: 261 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,43g
 
5,76g
 
24,38g
- -
to 22: 2348 * 157%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
149,10g
 
135,51g
 
120,75g
- -
ke 21: 1796 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,48g
 
86,56g
 
123,75g
- -
ti 20: 2335 * 156%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
171,14g
 
89,03g
 
111,63g
- -
ma 19: 2009 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
144,99g
 
68,81g
 
115,26g
- -
la 17: 1956 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,83g
 
117,28g
 
111,42g
- -
pe 16: 2113 * 141%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
162,84g
 
79,62g
 
98,59g
- -
to 15: 1841 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,79g
 
80,06g
 
109,28g
- -
ke 14: 1470 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,72g
 
63,01g
 
95,90g
- -
to 8: 2034 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
119,49g
 
125,48g
 
107,81g
- -
ke 7: 1812 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,16g
 
110,94g
 
57,41g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.