Dieettikalenteri - B4cterya - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
pe 31: 1553 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,14g
 
47,52g
 
186,34g
- -
ke 29: 1143 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,22g
 
56,13g
 
122,32g
- -
joulukuu 2023
la 9: 462 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,41g
 
9,64g
 
68,77g
- -
to 7: 1025 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,51g
 
48,07g
 
122,95g
- -
ke 6: 1787 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,03g
 
77,23g
 
248,61g
- -
ti 5: 1376 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,17g
 
49,87g
 
195,62g
- -
ma 4: 1457 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,98g
 
59,05g
 
197,15g
- -
tammikuu 2023
ma 9: 996 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,67g
 
63,91g
 
131,27g
- -
su 8: 1178 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,75g
 
70,54g
 
157,90g
- -
la 7: 671 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,68g
 
40,57g
 
64,28g
- -
pe 6: 1428 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,22g
 
41,26g
 
181,29g
- -
to 5: 1680 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,70g
 
97,00g
 
201,41g
2378*  698
ke 4: 1718 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,62g
 
115,96g
 
184,99g
2334*  616
ti 3: 1810 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,00g
 
67,92g
 
237,92g
2555*  745
ma 2: 2007 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,10g
 
107,95g
 
205,54g
- -
su 1: 1401 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,75g
 
64,62g
 
141,74g
2192*  791
joulukuu 2022
la 31: 1195 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,90g
 
70,33g
 
148,10g
2271*  1076
heinäkuu 2022
su 17: 126 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,56g
 
8,53g
 
7,74g
- -
toukokuu 2022
ti 10: 982 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,88g
 
51,17g
 
120,79g
- -
ma 9: 1009 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,56g
 
32,03g
 
148,23g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.