Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| pe 14: |
1316 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
59,18g |
|
71,80g |
|
122,22g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| to 30: |
490 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,57g |
|
30,46g |
|
62,02g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2024 |
| to 25: |
695 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,85g |
|
30,06g |
|
83,61g |
|
-
|
-
|
| ma 22: |
507 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,05g |
|
22,97g |
|
14,03g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2023 |
| ma 19: |
-
|
-
|
|
569*
|
-
|
| su 18: |
-
|
-
|
|
1353*
|
-
|
| la 17: |
-
|
-
|
|
1509*
|
-
|
| pe 16: |
-
|
-
|
|
1569*
|
-
|
| to 15: |
-
|
-
|
|
1578*
|
-
|
| ke 14: |
-
|
-
|
|
1369*
|
-
|
| ti 13: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| ma 12: |
-
|
-
|
|
1506*
|
-
|
| su 11: |
-
|
-
|
|
1633*
|
-
|
| la 10: |
-
|
-
|
|
1353*
|
-
|
| pe 9: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| to 8: |
-
|
-
|
|
1530*
|
-
|
| ke 7: |
-
|
-
|
|
1377*
|
-
|
| ti 6: |
-
|
-
|
|
1356*
|
-
|
| ma 5: |
-
|
-
|
|
1376*
|
-
|
| su 4: |
-
|
-
|
|
1366*
|
-
|
| la 3: |
-
|
-
|
|
1402*
|
-
|
| pe 2: |
-
|
-
|
|
1741*
|
-
|
| to 1: |
-
|
-
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|
1368*
|
-
|
| toukokuu 2023 |
| ke 31: |
-
|
-
|
|
1674*
|
-
|
|
|
