Dieettikalenteri - feezauber - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2018
su 19: 588 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,84g
 
13,99g
 
114,64g
- -
to 16: 1259 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,90g
 
37,50g
 
146,48g
- -
ke 15: 787 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,75g
 
21,07g
 
135,17g
- -
pe 10: 1514 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,91g
 
75,53g
 
162,67g
- -
to 9: 1370 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,29g
 
83,97g
 
179,68g
- -
ke 8: 1364 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,71g
 
95,39g
 
133,71g
- -
ti 7: 1587 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,55g
 
26,79g
 
249,80g
- -
su 5: 1131 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,24g
 
31,68g
 
180,49g
- -
pe 3: 468 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,99g
 
21,50g
 
75,08g
- -
to 2: 1523 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,70g
 
106,28g
 
175,04g
- -
ke 1: 197 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,48g
 
5,78g
 
39,67g
- -
heinäkuu 2018
ti 31: 1529 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,31g
 
54,52g
 
202,50g
- -
ma 30: 1609 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,99g
 
66,77g
 
174,92g
- -
su 29: 1673 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,98g
 
49,52g
 
246,29g
- -
pe 27: 1891 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,61g
 
81,25g
 
166,75g
- -
to 26: 1981 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,92g
 
46,32g
 
219,37g
- -
ke 25: 854 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,97g
 
30,47g
 
164,84g
- -
ti 24: 1722 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,64g
 
52,59g
 
204,26g
- -
ma 23: 1254 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,83g
 
28,37g
 
172,32g
- -
su 22: 1447 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,23g
 
40,79g
 
200,92g
629*  818
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.