Dieettikalenteri - angie.gie - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2020
pe 23: 560 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,28g
 
13,08g
 
81,24g
- -
su 11: 980 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,00g
 
28,00g
 
170,00g
- -
pe 9: 1770 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,73g
 
73,53g
 
234,82g
- -
to 8: 1823 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,21g
 
86,87g
 
242,02g
- -
ke 7: 2107 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,43g
 
78,88g
 
266,68g
- -
ti 6: 1669 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,68g
 
88,17g
 
222,51g
- -
su 4: 461 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,37g
 
26,57g
 
68,29g
- -
syyskuu 2020
to 24: 536 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,45g
 
31,21g
 
76,41g
- -
ti 22: 242 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,35g
 
14,24g
 
28,59g
- -
ma 21: 445 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,49g
 
14,36g
 
65,43g
- -
la 19: 374 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,57g
 
14,27g
 
58,88g
- -
to 17: 394 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,25g
 
19,01g
 
54,46g
- -
ma 14: 923 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,03g
 
57,88g
 
109,35g
- -
su 13: 954 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,01g
 
100,35g
 
47,87g
- -
la 12: 431 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,80g
 
21,15g
 
53,56g
- -
pe 11: 1019 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,67g
 
81,63g
 
111,47g
- -
ke 9: 1042 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,06g
 
65,20g
 
161,52g
- -
ti 8: 1810 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,99g
 
107,47g
 
254,70g
- -
ma 7: 1531 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,37g
 
83,69g
 
221,21g
- -
su 6: 1393 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,01g
 
62,30g
 
167,34g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.