Dieettikalenteri - KatherineVillamil - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2020
ke 9: 490 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,81g
 
28,00g
 
23,19g
- -
ma 7: 321 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,95g
 
37,96g
 
14,47g
- -
pe 4: 176 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,00g
 
20,00g
 
0,00g
- -
ke 2: 1865 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,14g
 
128,93g
 
165,69g
- -
ti 1: 1401 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,65g
 
99,42g
 
117,18g
- -
elokuu 2020
ma 31: 1070 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,19g
 
58,09g
 
152,01g
- -
pe 28: 416 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,38g
 
30,88g
 
52,11g
- -
to 27: 1319 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,98g
 
66,91g
 
76,83g
- -
ke 26: 1079 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,72g
 
56,81g
 
154,19g
- -
ti 25: 1616 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,31g
 
99,95g
 
122,22g
- -
ma 24: 1167 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,65g
 
86,12g
 
81,30g
- -
pe 21: 728 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,99g
 
54,03g
 
72,07g
- -
to 20: 854 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,10g
 
39,17g
 
74,72g
- -
to 13: 290 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,08g
 
24,73g
 
35,18g
- -
la 8: 520 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,94g
 
33,71g
 
57,44g
- -
to 6: 1539 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,93g
 
48,80g
 
151,50g
- -
ke 5: 1060 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,67g
 
78,88g
 
146,53g
- -
heinäkuu 2020
pe 31: 571 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,67g
 
45,34g
 
63,48g
2334*  1763
to 30: 1717 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,55g
 
89,13g
 
221,45g
2334*  617
ke 29: 904 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,21g
 
85,67g
 
97,73g
2334*  1430
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.